【2026年1月】20000mAh以上の大容量のモバイルバッテリーおすすめ10選!選び方も解説!

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【2026年1月】20000mAh以上の大容量のモバイルバッテリーおすすめ10選!選び方も解説!
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竹原 弘樹

名前:竹原 弘樹(たけはら ひろき) ニックネーム:ヒロキ/ヒロ 年齢:26歳 性別:男性 職業:AV・情報家電マイスター/メーカー勤務の会社員 通勤場所:東京都秋葉原の家電関連メーカー本社 通勤時間:電車で約40分 居住地:東京都中野区(静かな住宅街・家電量販店にもアクセス抜群) 出身地:神奈川県横浜市 身長:176cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月23日 趣味:映画鑑賞(特に4K・ドルビーシネマ系)、AV機器の比較レビュー、音響チューニング、PC自作、カメラ散歩、ハイレゾ音源収集、ガジェット撮影 性格:几帳面で探究心旺盛、でもマイペース。気になったら徹底的に調べ尽くすタイプ。最新家電の発表日にはソワソワが止まらない。 AV・情報家電の経歴:学生時代から映像・音響にハマり、初任給で購入したのは有機ELテレビ。以来、趣味が高じて“家電マイスター”と呼ばれるほどの知識量に。週末は秋葉原や新宿の量販店を巡り、最新のテレビ・イヤホン・スピーカーの視聴を欠かさない。特に音場設計やHDR画質の違いにはうるさく、メーカー担当者にも質問攻めにするほど。ブログでは、実際に使い込んだ上での“リアルな感想”と“スペックだけではわからない使い心地”を伝えることを信条としている。 1日(平日)のタイムスケジュール 時間帯 内容 6:30 起床。朝はコーヒーを淹れながらニュース&AV Watchをチェック。新製品情報を見てテンションUP。 7:30 出勤準備。イヤホンで最新ハイレゾ音源をチェックしながら通勤。 8:30 出社。メーカー本社で製品企画や販促資料の作成に携わる。新モデルの開発会議にも参加。 12:00 ランチ。会社近くのカフェでAV雑誌を読みながらひとり時間。 13:00 午後の業務。取引先との打ち合わせや、展示会用の機材チェック。 18:00 退社。帰りに秋葉原のヨドバシやビックカメラで新機種を実機確認。 20:00 帰宅。夕食後、リビングの5.1chサラウンドで映画鑑賞タイム🎬。 22:00 ブログ執筆。レビュー記事や比較表を作りながら、読者に“本当に伝わる”文章を磨く。 24:00 就寝前、スマートスピーカーで音楽を流しながらリラックスモード。


20000mAh以上の大容量モバイルバッテリーの特徴と選び方

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初歩的な疑問から入りたいのですが、20000mAh以上の大容量モバイルバッテリーを選ぶ際、まずどんな点を比較するべきでしょうか。特に「実用容量」と「表示容量」の違いは初心者には混乱します。スマホを何回充電できるかを知りたいのですが、容量はどのように計算すれば良いのでしょうか。

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いい質問です。まず公称容量実用容量の違いを区別しましょう。公称容量はセルの容量に基づく値ですが、実際にスマホへ供給されるのはその一部です。セルが3.7Vで20,000mAhならエネルギーは約74Wh、これを5V出力換算すると理論上は約14,800mAh相当になります。しかし、昇圧・降圧の変換ロスと充放電効率を考慮すると、実用容量は概ね70〜85%程度になることが多く、実測では約10,000〜12,500mAh程度を目安にしてください。つまり同じ20,000mAh表示でも、モデルごとに約2,000〜4,000mAh程度差が生じます。

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理解しました。具体的には、実用容量の目安をどう日常使いに落とすと良いでしょうか。例えばスマホを2回以上充電したい場合、どの程度の実用容量が必要になるのか、分かりやすい目安を教えてください。

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良い問いです。20000mAh表示なら、実用容量はおおよそ10000〜12500mAh程度を想定します。スマホのバッテリー容量が約3000〜5000mAhなら、2回前後の充電が現実的です。ただし充電中のアプリ使用や充電効率、デバイスの受け取る電力により前後します。さらに、USB-C PDなどの出力規格に対応していると、充電速度が速く、同じ容量でも実用回数が増えます。

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出力規格の話が出ましたが、実際にはどんなポート構成を選ぶべきでしょうか。複数出力を持つモデルと、単発出力のモデルでは、同時に二台を充電する場合の効率や熱の分散に差はありますか?

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結論としては、複数出力があっても各ポートの最大出力と総出力のバランスが大事です。例えば合計出力が60W以下のモデルなら、USB-C PDポート1つとUSB-Aポート1つで同時充電することが多いです。合計が60W以上のモデルはノートPC対応なども可能ですが、デバイス毎の出力を最適化する設計が重要です。出力規格は5V/2A、9V/2A、12V/1.5Aといった複数規格に対応していると、接続デバイスに合わせて効率よく充電できます。

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重量やサイズも気になります。20000mAh以上の大型モデルはやはり厚みがあり、日常のバッグの中でかさばることはあるのでしょうか。実際の目安重量があれば教えてください。

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確かに大容量モデルは重量が増えがちです。20000mAh以上の製品は、重量おおよそ400〜700g、厚みは18〜25mm程度のものが多いです。旅行や長時間の外出で携行性を重視する場合は、実容量と重量のバランスを見て、手に持った感覚を確認するのが良いでしょう。最近は薄型・軽量設計の20000mAh級モデルも増えていますが、安全規格の充実と熱設計にも注意してください。

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安全性については、どんな認証や機能をチェックすれば安心できますか。

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まず安全規格と認証を確認します。UL/FCC/CE/PSEなどの国際的認証を取得しているか、過充電保護・過放電保護・過熱保護・短絡保護が内蔵されているか、そして自動停止機能があるかを確認しましょう。ブランドの信頼性や保証期間も大事です。さらに、バッテリーセルの品質内部回路の二重保護、温度センサーの有無など、安全性を総合的に判断してください。これらが揃っていれば、長期間の使用でも安心感が高まります。

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選び方の要点を簡潔に教えてください。実務で使うときの checklist があれば助かります。

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要点は次の通りです。1) 実用容量の目安を把握。20000mAh以上の表示でも実用容量はおおむね10000〜12500mAh程度と理解。2) 出力規格とポート構成を確認。USB-C PD対応と総出力をチェック。3) 重量・サイズと用途のバランス。4) 安全性規格と機能を必ず確認。5) ブランド信頼性と保証も考慮。以上を満たすモデルなら、大容量でも日常使いで満足度が高い選択になります。

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なるほど。丁寧に教えていただき、ありがとうございます。

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どういたしまして。快適なモバイルライフを祈っています。

20000mAh以上の大容量のモバイルバッテリーおすすめ10選

DE-C77-20000BK [ブラック](エレコム)
20000 mAh450 g2025年10月(発売)
20000mAh・67W出力・ケーブル一体型・2端子同時充電・PSE認証を備えた、旅にも強い高性能モバイルバッテリーです。
HD-MB20000RSLSWH [ホワイト](HI-DISC)
20000 mAh382 g2025年 9月(発売)
HD-MB20000RSLSWH は大容量と2台同時充電を両立するホワイト系のモバイルバッテリーです。
HD-MB20000RSLSBK [ブラック](HI-DISC)
20000 mAh382 g2025年 9月(発売)
HD-MB20000RSLSBK は大容量と二口充電で外出の強い味方です。
GH-LFMBPA200-BK [ブラック](グリーンハウス)
20000 mAh375 g2025年 6月(発売)
大容量・多ポート・PD対応で外出先の充電を快適にする点が際立つ。
Xiaomi 22.5W Power Bank 20000mAh (Integrated Cable) PB2020MI [ダークグレー](Xiaomi)
20000 mAh342 g2025年 5月(発売)
大容量20000mAhと22.5W充電を両立する実力派。内蔵ケーブルで持ち運び楽、価格は店舗次第。
Power Bank (20000mAh 87W Built-In USB-C ケーブル) A1383N11 [ブラック](ANKER)
20000 mAh430 g2024年 7月(発売)
大容量20000mAhと内蔵ケーブルが魅力のA1383N11を、基本スペック・性能・価格・サイズ・発売時期の観点から詳しく解説しました。
Power Bank (20000mAh 30W) A1384N21 [ホワイト](ANKER)
20000 mAh485 g2024年 6月(発売)
Power Bank A1384N21は20000mAhと30W出力、PD対応、USB-C×2の多機能性で外出時の電源不足を解消します。発売は2024年6月で価格は5,990円台から、重量はやや重めですが実用性は高いです。
Power Bank (20000mAh 30W) A1384N11 [ブラック](ANKER)
20000 mAh485 g2024年 6月(発売)
大容量PD対応で複数機器充電に強いが重量はやや重め。コスパは安定。
DE-C50L-20000BK [ブラック](エレコム)
20000 mAh453.5 g2024年 4月(発売)
DE-C50L-20000BK は大容量と多ポートを両立し、PD対応で幅広く活躍するモバイルバッテリーです。
SMARTCOBY TRIO CIO-MB67W2C1A-20000 [ブラック](CIO)
20000 mAh333 g2024年 3月(発売)
大容量と高出力を兼ね備え、3台同時充電が可能。携帯性も高く、旅先の強力な味方です。

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