【2025年12月】「ながら聴き」イヤホンおすすめ10選!選び方も解説!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
【2025年12月】「ながら聴き」イヤホンおすすめ10選!選び方も解説!
この記事を書いた人

竹原 弘樹

名前:竹原 弘樹(たけはら ひろき) ニックネーム:ヒロキ/ヒロ 年齢:26歳 性別:男性 職業:AV・情報家電マイスター/メーカー勤務の会社員 通勤場所:東京都秋葉原の家電関連メーカー本社 通勤時間:電車で約40分 居住地:東京都中野区(静かな住宅街・家電量販店にもアクセス抜群) 出身地:神奈川県横浜市 身長:176cm 血液型:A型 誕生日:1999年5月23日 趣味:映画鑑賞(特に4K・ドルビーシネマ系)、AV機器の比較レビュー、音響チューニング、PC自作、カメラ散歩、ハイレゾ音源収集、ガジェット撮影 性格:几帳面で探究心旺盛、でもマイペース。気になったら徹底的に調べ尽くすタイプ。最新家電の発表日にはソワソワが止まらない。 AV・情報家電の経歴:学生時代から映像・音響にハマり、初任給で購入したのは有機ELテレビ。以来、趣味が高じて“家電マイスター”と呼ばれるほどの知識量に。週末は秋葉原や新宿の量販店を巡り、最新のテレビ・イヤホン・スピーカーの視聴を欠かさない。特に音場設計やHDR画質の違いにはうるさく、メーカー担当者にも質問攻めにするほど。ブログでは、実際に使い込んだ上での“リアルな感想”と“スペックだけではわからない使い心地”を伝えることを信条としている。 1日(平日)のタイムスケジュール 時間帯 内容 6:30 起床。朝はコーヒーを淹れながらニュース&AV Watchをチェック。新製品情報を見てテンションUP。 7:30 出勤準備。イヤホンで最新ハイレゾ音源をチェックしながら通勤。 8:30 出社。メーカー本社で製品企画や販促資料の作成に携わる。新モデルの開発会議にも参加。 12:00 ランチ。会社近くのカフェでAV雑誌を読みながらひとり時間。 13:00 午後の業務。取引先との打ち合わせや、展示会用の機材チェック。 18:00 退社。帰りに秋葉原のヨドバシやビックカメラで新機種を実機確認。 20:00 帰宅。夕食後、リビングの5.1chサラウンドで映画鑑賞タイム🎬。 22:00 ブログ執筆。レビュー記事や比較表を作りながら、読者に“本当に伝わる”文章を磨く。 24:00 就寝前、スマートスピーカーで音楽を流しながらリラックスモード。


「ながら聴き」イヤホンの特徴と選び方

吹き出し左側用のアイコン

はじめまして。私は日常的に家事をしながら音楽やポッドキャストを聴くことが多いのですが、耳に長時間つけていても疲れにくいイヤホンを知りたいです。『ながら聴き』を意識した設計にはどんな特徴があるのでしょうか。音質だけでなく、周囲の音を取り入れる機能や安全性、使い勝手も関わってくると思います。初心者の私にも分かるよう、丁寧に教えてください。

吹き出し右側用のアイコン

いい質問ですね。『ながら聴き』は、音楽を聴きつつ周囲の音を適度に聴ける快適さと、耳への負担を抑える設計が大切です。まずはフィット感と装着安定性、そして遮音性と外音取り込みのバランスがポイントです。耳型は人それぞれなので、長時間の使用で痛みを感じないかを特に確認しましょう。最近のモデルは形状だけでなく、耳への入り口の向きや装着感、ケースの携帯性まで細かく設計されています。

吹き出し左側用のアイコン

なるほど、フィット感が大事なんですね。でも、耳の形は人それぞれで、同じサイズでも痛くなることがあります。イヤーピースの材質や形状、耳の穴の大きさに合わせて選ぶコツはありますか?

吹き出し右側用のアイコン

はい、実はイヤーピースの材質と形状が快適さを左右します。シリコンは装着感が軽く取り回しも良い一方で、耳の奥まで密閉するタイプは長時間で圧迫感を感じやすいことがあります。耳に柔らかいフォーム素材(メモリーフォーム)は密閉性と快適さのバランスが良い場合が多いです。試着時には、1時間程度の着用で痛みが出るか、耳の奥が圧迫される感覚がないかをチェックしましょう。

吹き出し左側用のアイコン

外音取り込みの話も伺いたいです。通勤時や家事中には周囲の音を完全に遮断したくない場面が多いのですが、どのように使い分けるのがいいでしょうか。

吹き出し右側用のアイコン

外音取り込み機能(Open/Transparency mode)は安全性と利便性の両立を実現します。電車内では周囲が分かる程度に音を入れ、家の中では静かな環境に合わせて遮音を強めると良いです。ノイズキャンセリング(NC)の強さと外音取り込みのバランスを、スイッチ一つで変更できるモデルを選ぶと、用途が広がります。

吹き出し左側用のアイコン

音質と遅延の関係も気になります。映像を見ながらイヤホンを使う場合、音と映像のズレがストレスになりますよね。遅延を抑えるコーデックや機能にはどんなものがありますか?

吹き出し右側用のアイコン

遅延を抑えるには低遅延対応のコーデックを選ぶのが基本です。一般的にはAACやLDAC、aptX Adaptiveなどがあり、モデルによって対応が異なります。特に動画視聴を多くする場合は低遅延モードや、True Wirelessイヤホンの最新規格をチェックすると良いです。もちろんBluetoothのバージョン(例えばBluetooth 5.0以降)も影響します。

吹き出し左側用のアイコン

バッテリーについても教えてください。ながら聴きでは外出中に長時間使うことが多いので、実際の再生時間と充電ケースの容量のバランスをどう判断すればいいですか?

吹き出し右側用のアイコン

実際の再生時間は“広告の連続再生時間”と“実使用時の経過時間”が異なることが多いです。通勤・家事・睡眠前のリスニング時間を想定して選ぶと良いですです。ケースの充電回数が多いほど長期利用に適します。ケース自体の充電速度とUSB-Cなどの充電規格、ワイヤレス充電対応の有無も確認ポイントです。

吹き出し左側用のアイコン

防水性能についても伺いたいです。汗をかく場面や雨天時にも使える耐久性はどう判断すればいいのでしょうか。

吹き出し右側用のアイコン

スポーツや日常の汗にはIPX4以上の防滴性が目安です。水濡れに強い設計は故障リスクを減らします。ただし完全な防水ではないことが多いので、シャワーや長時間の水没は避けるべきです。

吹き出し左側用のアイコン

最後に、初めて選ぶ人向けの“優先順位”の決め方を教えてください。価格と品質のバランスをどう見極めれば良いのでしょうか。

吹き出し右側用のアイコン

結論としては、目的を最初に決め、比較項目を絞ることです。通勤用か、家事用か、ゲーミングに近い低遅延かなど。次に、フィット感・外音取り込み・電池持ち・音質・耐水性の5つの軸で優先順位をつけ、予算内でこれらを満たすモデルを候補にします。最後に実店舗で“着け心地のサンプル体験”をして、痛みや圧迫感、音漏れの有無を確認します。

吹き出し左側用のアイコン

この説明を読んで、私の生活スタイルに合う具体的なモデルの探し方が見えてきました。結局、ながら聴きは“聴く体験の総合設計”で決まるという理解で正しいでしょうか。

吹き出し右側用のアイコン

その理解で合っています。ながら聴きは音質だけでなく、装着の快適さ、周囲の音との調和、電源・防水・耐久性といった総合設計の結果です。記事のまとめとして、まずは自分の使い方を明確化し、次に上記の軸で候補を絞り、最終的には実際に試着して自分の耳と耳の周りの環境で確認するのが最も確実な選択です。

「ながら聴き」イヤホンおすすめ10選

Sense Pro(JBL)
完全ワイヤレス(左右分離型)2025年11月(発売)
Sense Proは軽量な開放型で音場の広さと装着感を両立します。
Soundgear Clips(JBL)
完全ワイヤレス(左右分離型)2025年 9月(発売)
耳を塞がず快適さと迫力を両立する新定番、Soundgear Clipsを総括。
TAQ2000(フィリップス)
完全ワイヤレス(左右分離型)2025年 8月(発売)
耳を覆わず周囲音を活かす設計で音質と快適さのバランスが良く、コスパも優秀。
OpenFit 2+(Shokz)
完全ワイヤレス(左右分離型)2025年 8月(発売)
OpenFit 2+はDolby AudioとQi充電を搭載し、長時間快適なオープンイヤー体験を両立します。
OpenDots ONE(Shokz)
完全ワイヤレス(左右分離型)2025年 6月(発売)
OpenDots ONEは装着感と音質のバランスが良く、価格帯も幅広い新定番です。
OpenFit 2(Shokz)
完全ワイヤレス(左右分離型)2025年 1月(発売)
OpenFit 2は軽量で快適、音質と遅延が大幅に改善されたオープンイヤー型です。
Victor nearphones HA-NP1T(JVC)
完全ワイヤレス(左右分離型)2024年11月(発売)
耳を塞がない快適さと長時間再生を両立する新感覚イヤホンです。
OpenRun Pro 2(Shokz)
ワイヤレス2024年 9月(発売)
Ultra Open Earbuds(Bose)
完全ワイヤレス(左右分離型)2024年 3月(発売)
オープンオーディオで周囲音を聴きつつBOSE品質の音を長時間快適に楽しめる、オープンイヤー型の総合候補。
OpenFit(Shokz)
完全ワイヤレス(左右分離型)2023年 7月(発売)
外音取り込みと軽量設計を両立、スポーツ用途に最適なバランス。

おすすめ記事!